НОШУ И БОЮСЬ

С удовольствием пишу для вас резюме недавней онлайн-встречи в Инстаграме @slingopark с перинатальным психологом Анной Степаненко — о ношении ребенка на руках. Эфир получился содержательным (как обычно) и терапевтическим «подлечивающим». Несколько мам сказали мне, что после просмотра этого видео они выдохнули. Ради этого всё и затевалось. ⠀

Человек — по природе существо носимое. Беспомощному ребёнку нормально звать взрослого в контакт. Взрослому нормально хотеть взять малыша на руки — накормить, утешить, покачать... И когда мы, взрослые дяди и тети, с этим естественным желанием боремся, возникает сильный диссонанс. Напряжение. Стресс. Вы можете бояться приучить ребенка к рукам, но вы его всё равно носите, если надо. Если он орёт, вы его всё равно берете на руки пытаетесь успокоить. Одна мама так и сказала: «Ношу и боюсь»... ⠀

Прежде всего, я предложила бы вам почитать две книги немецкого биолога-этолога Эвелин Киркилионис («Малыш просится на руки», «Привязанность делает нас сильнее»). Когда мастер (ученый, специалист — подчеркните, что вам больше нравится) так чётко и красиво раскладывает все по полочкам, подкрепляет свои выводы ссылками на многочисленные исследования (как мы их любим, а?), становится совсем легко на душе, и сомнения развеиваются, как дым. Разрешите же себе носить ребёнка без опасений, с удовольствием (я разрешаю)! ⠀

А теперь несколько мыслей эфира:
⠀

❤️ мы не просто носим наших детей. Мы вынашиваем их «достоинство быть». Уникальность. Способность проживать всевозможные эмоции. Безусловное право любить и быть любимыми. Обнимая малыша, мы даем ему послание: «Я рядом, я люблю и принимаю тебя. Мир любит и принимает тебя»; ⠀

❤️ когда вы носите ребёнка, вы помогаете ему развиваться; ⠀

❤️ если у вас по какой-то причине нет возможности носить малыша, вы можете выстраивать и накапливать своё присутствие при помощи совместного времяпровождения и ритуалов, которые вы создаёте только для вас двоих. Привязанность можно выстраивать разными способами; ⠀

❤️ дети никогда не кричат просто так. Причина обычно кроется в неудовлетворённой потребности. Наблюдайте за малышом, и постепенно вы научитесь различать его сигналы и понимать, как реагировать; ⠀

❤️ что бы ни происходило с ребёнком, важно отслеживать, как вы к этому относитесь, что вы чувствуете и чего хотите сами. Исходя из этого вы выбираете подходящий вариант решения вопроса; ⠀

❤️ полноценно манипулировать человек научается аж к 21 году жизни; ⠀

❤️ мы умеем отказывать детям. И начинаем это делать достаточно рано. Можно отказывать легко и без чувства вины. Важно при этом дать себе право испытывать разные чувства, быть в разных состояниях. И не оставлять ребенка наедине со его переживаниями, говорить с ним, быть рядом; ⠀

❤️ истоки страха носить ребёнка на руках могут быть в личной истории или в приверженности социальным шаблонам. Ни то, ни другое не имеет к вам отношения, пока вы сами не решите иначе. Вы можете слышать чужое мнение и имеете право на своё. Вы можете спросить, почему человек так думает. Узнаете много нового или услышите тишину. Напомню, что мама здесь — вы, со всеми вытекающими; ⠀

❤️ на непрошенные замечания окружающих не обязательно отвечать (да, так можно было). Можно поблагодарить за заботу, молча поднять бровь или потроллить в ответ. Выбирайте. Если совсем тяжело, согласитесь с тем, что у вас сейчас пока еще есть зависимость от чужого мнения, примите её, наблюдайте за ней. Этот навык «расширения», когда вы видите себя и все вокруг внутренним и внешним взором очень помогает расслабиться и выйти на новый уровень. ⠀

Смотрите эфир, друзья! Пару раз картинка зависала, но результат всё равно получился годным, мы прорвались!